HOT

  • มาม่า ลดความอ้วนได้ไหม?
    มาม่า อาหารยามจน หลายๆคนบ่นว่า จนต้องกินมาม่า แล้วคนจนที่กินมาม่า ก็มักจะไส้แห้ง ดังนั้น มาม่ากินแล้วผอม ? ใช่หรือไม่? ความจริงแล้ว หลายๆคน...
  • สลัดโรล ลดความอ้วนได้
    สลัดโรล ลดความอ้วนได้ ไม่ว่าจะซื้อหรือว่าจะทำทานเองก็ช่วยลดความอ้วนได้ทั้งนั้น เดี๋ยวนี้มีผักไฮโดรลิก ไฮโดรโปนิกส์ มากมาย ฉะนั้น เป็น...
  • ควรกินคอนเฟล็กซ์เท่าไหร่ ถึงจะเหมาะ
    หลายๆคนชอบกินคอนเฟล็กซ์ แต่ไม่รู้สัดส่วนที่พอดี วันนี้เราจะมาพูดถึงปริมาณคอนเฟล็กซ์ที่ควรจะกิน ต่อครั้งกันครับ คอนเฟล็กซ์ที่พอดีในแต่ละมื้อ...

Translate

วันอังคารที่ 12 พฤษภาคม พ.ศ. 2558

ลดความอ้วนด้วยมาม่าใส่ไข่

มาม่าใส่ไข่ เมนูที่หลายๆคนชอบกินเวลาไม่มีอะไรจะกิน
ในรูป  bigpack ใส่ไข่ 2 ฟอง ยังไม่ถึง 20 บาทด้วยซ้ำ
ลดตวามอ้วนได้มั้ย
ถ้ากินแบบนี้ทุกวัน ลดได้ครับ แต่สารอาหารมันจะไม่ครบถ้วน ลองเติมผัก หรือใส่ปลากระป๋องลงไปช่วย
อาจจะทำให้เมนูนี้เป็นเมนูลดความอ้วนที่ดีก็ได้ครับ