สลัดไก่ย่างเมนูลดความอ้วนที่ดีที่สุด สำหรับคนหิวบ่อย
เพราะว่าไก่ย่างมันอร่อย อิ่ม ทานคู่กับผักสลัด ก็เหมือนสเต็กไก่ดีๆนี่เอง
หลายๆคนคงเคยได้ยินกันมาแล้วว่า ให้ใช้อกไก่
แต่สำหรับคนที่หาไม่ได้..ก็มักจะหมดความพยายามในการลดความอ้วน เรื่องมาก รมเสีย
ดังนั้นผมมีวิธีแก้เลยครับ หาอกไก่ไม่ได้ ก็นี่เลย ไก่ย่างห้าดาว ซื้อมาครึ่งตัวพอ เอาหนังออก และซื้อสลัดสำเร็จ ที่ขายเป็นถุงๆหรือกล่องๆ มา
แล้วเอาไก่มาซัก 3-4 ชิ้นพอ
ที่เหลือเก็บไว้มื้ออื่น
แค่นี้คุณก็ได้สลัดไก่ย่างแล้ว
ดังนั้น พอเรามีสลัดไก่ย่างก็ทานไปเลยครับ ทานทุกวัน ลดแน่นอนเชื่อผมเถอะ
อร่อย หาง่าย หุ่นดี สลัดไก่ย่าง (ห้าดาว)
HOT
-
มาม่า อาหารยามจน หลายๆคนบ่นว่า จนต้องกินมาม่า แล้วคนจนที่กินมาม่า ก็มักจะไส้แห้ง ดังนั้น มาม่ากินแล้วผอม ? ใช่หรือไม่? ความจริงแล้ว หลายๆคน...
-
สลัดโรล ลดความอ้วนได้ ไม่ว่าจะซื้อหรือว่าจะทำทานเองก็ช่วยลดความอ้วนได้ทั้งนั้น เดี๋ยวนี้มีผักไฮโดรลิก ไฮโดรโปนิกส์ มากมาย ฉะนั้น เป็น...
-
หลายๆคนชอบกินคอนเฟล็กซ์ แต่ไม่รู้สัดส่วนที่พอดี วันนี้เราจะมาพูดถึงปริมาณคอนเฟล็กซ์ที่ควรจะกิน ต่อครั้งกันครับ คอนเฟล็กซ์ที่พอดีในแต่ละมื้อ...